피부질활에 좋은 어성초의 8가지 효능 부작용
피부질활에 좋은 어성초의 8가지 효능 부작용고기 비린내가 나는 식물이라는 다소 특이한 어성초에 대해 알아볼까요? 1.어성초 생김새고구마 잎과 비슷하게 생겼고 높이가 15~50cm에 이르며 꽃은 작고 꽃잎은 없으며 흰색으로 5~6월에 피는 식물입니다. 잎을 비벼서 부수면 생선 비린내가 나는 특이한 식물입니다. 그 맛은 맵고 성질은 약간 차가운 약초입니다. 2.어성초 원산지강원도 양양입니다. 어성초가 자라기에는 최적의 조건을 갖춘 곳입니다. 3.어성초 효능어성초는 아토피를 개선해줍니다. 간을 보호해주는 효과로 간이 나빠지게 되면서 자주 생기는 여드름뿐만 아니라 혈액순환을 도와 강한 살균효과가 있어서 아토피에도 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 탈모 예방 및 개선입니다. 항염 효능이 탈모 방지에도 좋습니다. 요즘..
야생 아스파라거스의 효능 맛있게 먹는방법
야생 아스파라거스의 효능 맛있게 먹는방법붓처럼 길게 생긴 식물인 아스파라거스에 대해 알아볼까요?1.아스파라거스 유래붓처럼 길게 생긴 식물인 아스파라거스는 전 세계의 약 300개 이상의 품종이 있으며, 그중 약 20여 품종을 식용으로 사용하고 있습니다. 유래로는 고대 이집트인들은 글을 써서 남긴 흔적도 있고 그리스와 로마에서는 약효를 가진 귀한 채소로 여겨지기도 하였습니다. 중국에서는 관절염과 불임에 뿌리를 이용하는 민간요법이 있었으며, 고대 그리스와 로마에서는 벌에 쏘인 상처 나 심장질환, 부종, 치통 등의 치료에도 사용하기도 하였다고 합니다.2.아스파라거스 원산지세계 최대 생산지로는 중국과 페루, 멕시코, 독일로 들 수 있으며 야생 아스파라거스는 영국, 러시아, 폴란드 등에 주로 분포한 것으로 알려져 ..
여름음식 메밀 효능 제대로 먹는방법
여름음식 메밀 효능 제대로 먹는방법열이 많이 나는 체질을 가진 사람들에게 적극 추천하는 메밀에 대해 오늘 알아볼까요?1.메밀의 유래중국 중부와 서부 지방에서 처음 재배되다가 10~13세기경부터 경작되기 시작되다가 십자군 전쟁으로 러시아와 유럽에도 도입되었고, 17세기 네덜란드 사람에 의해 미국으로까지 전파된 것으로 알려져 있습니다.2.메밀의 원산지동부 아시아 북부, 중앙아시아에 분포하며 서늘하고 알맞게 비가 내리는 지역에 자생하거나 재배합니다. 가장 많이 생산하는 국가는 일본이며 그 외 러시아와 폴란드, 캐나다 미국 등도 주요 생산지로 알려져 있습니다. 3.메밀 효능심장 질환 예방입니다. 메밀의 효능 중 가장 중요한 특성은 높은 수준의 식물성, 특히 플라보노이드계라는 것입니다. 이러한 중요한 화합물들은 ..