피부질활에 좋은 어성초의 8가지 효능 부작용

피부질활에 좋은 어성초의 8가지 효능 부작용

피부질활에 좋은 어성초의 8가지 효능 부작용

고기 비린내가 나는 식물이라는 다소 특이한 어성초에 대해 알아볼까요? 

1.어성초 생김새

고구마 잎과 비슷하게 생겼고 높이가 15~50cm에 이르며 꽃은 작고 꽃잎은 없으며 흰색으로 5~6월에 피는 식물입니다. 잎을 비벼서 부수면 생선 비린내가 나는 특이한 식물입니다. 그 맛은 맵고 성질은 약간 차가운 약초입니다. 

2.어성초 원산지

강원도 양양입니다. 어성초가 자라기에는 최적의 조건을 갖춘 곳입니다. 

3.어성초 효능

1. 어성초는 아토피를 개선해줍니다. 간을 보호해주는 효과로 간이 나빠지게 되면서 자주 생기는 여드름뿐만 아니라 혈액순환을 도와 강한 살균효과가 있어서 아토피에도 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 
2. 탈모 예방 및 개선입니다. 항염 효능이 탈모 방지에도 좋습니다. 요즘 현대인들은 스트레스와 환경 원인으로 탈모현상이 많이 나타납니다. 어성초 성분이 들어간 샴푸를 사용하시면 두피를 강화시켜주는 효과를 볼 수 있다고 합니다. 
3. 배뇨 개선입니다. 자궁염 또는 요도염이 있는 사람 또는 평소 일상생활에서 소변을 보기 힘들거나 잔뇨감이 있는 사람이라면 어성초를 차로 꾸준히 섭취하게 되면 증상이 나아진다고 합니다.
4. 고혈압 개선입니다. 칼륨이 풍부하고 나트륨을 체내 밖으로 배출시켜 혈압을 낮춰줘 고혈압 개선에 도움이 됩니다. 
5. 장기능이 좋아집니다. 평소에 어성초를 섭취하게 되면 대 장벽의 모세혈관을 재생하고 장속을 깨끗하게 해줘 변비나 설사에 도움이 된다고 합니다. 대장 속 유해세균을 없애고 유익 세균을 보호하여 장기능 향상에 도움을 주는 효능이 있다고 합니다. 
6. 기관지 치료 작용을 합니다. 항염증 성분들을 가지고 있어 기관지 내 염증을 제거하고 폐기능을 강화시켜 도움을 줍니다. 이렇게 기관지 건강이 증진됨에 따라 기침이나 가래의 진정작용, 천식의 증상 또한 완화된다고 합니다. 예를 들어 축농증이나 비염 같은 기관지 질환이 있는 경우 어성초 달인 물을 꾸준히 복용하면 좋습니다.
7. 몸 안의 고름과 노폐물을 밖으로 내보내는 효과가 있다고 합니다. 특히, 피부 트러블인 여드름이나 퍼지염에 효과가 뛰어나고, 항염, 항균 효과 및 어혈 작용이 있습니다. 
8. 잘못된 식습관으로 생긴 변비 개선입니다. 어성초에는 대방적 모세혈관을 재생시켜주어 장속을 깨끗하게 해주고 유해균 또한 억제시켜주어 변비 개선에 매우 효과적입니다.

4.어성초 성분

대표적으로 다량 함유된 쿠에르치트린 성분의 뛰어난 염증 제거 효과로 방광염이나 요도염 등의 염증성 질환들을 예방하고 증상을 개선하는데 효과적이라고 합니다.

5.어성초 먹는 방법

1. 어성초 즙으로 섭취할 수 있지만 너무 비려서 먹기가 힘들어 주로 차로 복용을 합니다. 차가운 물에 같이 끓이다가 물이 끓기 시작하면 중불로 30분가량 더 끓이고 나서 드시면 됩니다. 어성초 비린내가 싫으신 분은 그늘에서 냄새가 가실 때까지 어성초를 말려주면 비린내를 없앨 수 있다고 합니다.
2. 어성초를 가루로 만들어 먹는 방법도 있습니다. 우유나 물에 타서 가볍게 차로 마시거나 요구르트나 두유에 타서 드셔도 괜찮습니다. 
3. 또는 환으로 드실 경우 물과 함께 드시면 되는데 하루 적정 섭취량은 20~25알 사이입니다. 마지막으로 우리가 매실효소를 드시듯 설탕과 1:1로 섞어 발효액으로 만드셔서 하루 한 잔의 효소를 먹는 방법이 있습니다.
4. 혈액순환에 문제가 있거나 아토피가 심하신 분들은 어성초 가루를 목욕할 때 사용하시면 도움이 됩니다.
5. 또한, 어성초를 담금주에 6개월가량 담근 후 아토피 환부에 발라주면 증상 완화 효과가 있다고 합니다.

6.어성초 부작용

1. 소화기가 약한 사람이 먹으면 체력이 오히려 저하가 될 수 있습니다. 
2. 알레르기가 심한 사람들은 피하는 것을 추천해드립니다. 왜냐하면 어성초에는 약간의 독성이 있는 식물이므로 장기간 복용 시 좋지 않습니다.
3. 차가운 성질의 약재이므로 수족냉증 환자나 임산부들은 먹지 않는 것이 좋습니다.

이상 어성초에 대해 알아보았습니다.