국산 풋사과 효능과 부작용에 대해 알기일반적으로 아오리라고 불리며 또 다른 말로는 풋사과 혹은 햇사과라고 불리는 과일에 대해 알아볼까요?1.풋사과 원산지풋사과는 국내에서 생산되는 과일이기 때문에 원산지도 국산입니다. 5월에 꽃을 피워 8월 말~9월 초에 수확을 시작한다고 합니다. 2.풋사과와 일반사과의 차이점풋사과와 일반 빨간 사과는 어떤 점이 다른지 알려드리겠습니다. 보통 우리가 생각하는 일반적인 사과는 섬유소가 풍부하여 포만감이 크고 노폐물 배출을 도와 다양한 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 유익하다고 합니다. 그리고 사과의 효능으로는 암, 파킨슨병, 알츠하이머 등 각종 질병 예방을 돕는다는 연구 결과가 있다고 합니다. 반면, 껍질과 과육이 연두색을 띠는 풋사과는 빨간 사과보다 폴리페놀 성분의 함량이..
저칼로리 식품 자몽의 부작용 알기임산부가 먹기 좋은 과일이라고 알려진 자몽에 대해 알아볼까요?1.자몽 원산지이번에 소개해드릴 과일인 자몽의 원산지는 아시아입니다. 자몽을 재배하기에 적합한 곳은 미국 서해안, 폴로리다 또는 이스라엘 등 지중해 연안과 브라질이라고 합니다.2.자몽 유래자몽이 탄생하게 된 배경으로는 유자와 오렌지가 자연 교배되어 만들어진 품종으로 알려져 있습니다. 가장 맛있는 계절로는 4~6월이 제철입니다. 자몽도 종류가 다양한데 우리가 많이 보는 진한 주황 색깔부터 화이트, 핑크 색의 품종도 있습니다. 3.자몽 성분 자몽의 영양소로는 식이 섬유, 비타민 B 군, C, E, 미네랄, 칼륨, 구연산 등이 포함되어 있습니다. 특히, 비타민 C는 절반만 섭취하여도 50mg을 섭취할 수 있을 정도로 ..
먹는 자외선 차단제 허니 부시 효능알기 안녕하세요 오늘은 피부에 좋은 식물을 소개해드리겠습니다. 1.허니 부시 원산지허브로 과에 속하는 허니 부시의 원산지로 남아프리카라고 합니다. 이곳에서 피는 꽃으로 잎에서 꿀과 같은 향이 난다고 하여 허니 부시라 이름 붙여진 식물입니다. 허니 부시는 꽃에서 꿀 향기가 나는 식물로 허브의 약간의 매운맛과 또 다른 꿀맛의 조합이라고 생각하면 쉽습니다. 2.허니 부시 성분 및 효능마시는 자외선 차단제라고도 불리는 허니 부시의 성분과 효능에 대해 설명해 드리겠습니다. 기관지 기관을 강화해주는데 도움을 줍니다. 허니 부시 효능으로 예로부터 남아프리카 공화국에서는 감기와 같은 질병에 천연치료제로 쓰였다고 합니다. 또한, 항염 작용으로도 뛰어나 기관지 내에 염증을 제거하여 감기를..