천도복숭아 보관법 알아보기

천도복숭아 보관법

천도복숭아 보관법

천도복숭아 효능과 보관법을 알아볼까요?

1.천도복숭아 원산지

천도복숭아의 원산지는 중국입니다. 천도복숭아뿐만 아니라 복숭아 종류는 거의 대부분 중국이라고 합니다.

2.천도복숭아 효능 및 성분

1. 피로회복에 도움이 되는데 뛰어납니다. 그 이유는 천도복숭아 속에 들어있는 아스파르트산 이라는 성분 때문이라고 합니다. 천도복숭아 안에 들어있는 이 성분은 근육에 쌓여서 피로를 유발하는 피로유발물질이 젖산을 분해하고 배출해주는 것뿐만 아니라 피로 물질로 인하여 생길 수 있는 염증을 억제하는 효능을 가지고 있다고 합니다.
2. 변비를 개선해준다고 합니다. 껍질째 섭취하면 다른 복숭아 보다 식이섬유가 많아서 더 효능이 뛰어나다고 합니다. 또한, 펙틴이라는 성분이 장의 운동을 촉진하고, 변비를 무르게 만들어서 변비를 개선하는데 도움을 준다고 합니다.
3. 니코틴을 배출하는데 도움을 준다고 하여 흡연자분들에게도 좋습니다. 각종 독성물질을 배출하는데 도움을 준다고 합니다.
4. 불면증을 개선시켜준다고 합니다. 이 천도복숭아에는 아미그달린이라는 성분이 함유되어 있어 신경을 안정시켜준다고 합니다. 따라서 불면증 개선에 도움이 됩니다.
5. 피부미용에 도움이 됩니다. 밤에 먹으면 좋은 과일이 복숭아라는 말이 있죠? 천도복숭아는 수분이 많이 때문에 더위로 인해서 배출된 수분을 보충해주어서 피부에 공급해주고, 기미, 잡티의 원인인 멜라닌 색소의 생성을 억제 하는 효능을 가지고 있습니다. 또한, 피부에 영양과 수분을 공급해서 탄력있는 피부를 만들어줍니다.

3.천도복숭아 보관법

8도 미만의 실온이나 냉장보관하는게 좋다고 합니다. 세척 후에 보관해도 될 정도로 단단한 과육을 자랑하는 과일이기때문에 더욱 보관이 편리합니다.

4.천도복숭아 먹는 방법

천도복숭아를 대표적으로 먹는 방법은 생으로 먹는 겁니다. 그 다음으로는 천도복숭아청을 만들어서 에이드나 차로 마시는 건데요~

천도복숭아청을 만들기 위해서는 깨끗하게 세척 후, 잘게 잘라서 믹서기에 갈아버린 후 설탕과 1:1 비율로 담으면 됩니다. 정말 간단하죠?

5.천도복숭아 부작용

천도복숭아 부작용은 크게 따로 없지만, 복숭아털알레르기가 있는 사람들은 조심하셔야 합니다. 임산부 간식이라고 불릴 정도로 천도복숭아는 착한 성분을 가진 과일입니다.

감사합니다.